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吃海参鲍鱼有什么好处

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吃海参鲍鱼有什么好处

补充说明:吃海参鲍鱼有什么好处

2021-07-27 18:29

海参 鲍鱼 维生素 微量元素 老年痴呆

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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吃海参鲍鱼有补肾益精、滋阴养颜、补血养胎等好处。鲍鱼和海参都是营养精品,营养丰富、鲜味细腻、含优质蛋白及丰富的氨基酸、维生素、微量元素及矿物质,是滋补佳品。对于机体生化代谢调节的好处非常明显,还可提高免疫力、降血脂、降血糖。而且含有丰富的不饱和脂肪酸,体质虚弱者经常食用,可增强体质,而且可预防老年痴呆。

2021-10-19 19:43

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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