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马蹄荸荠的功效与作用
补充说明：马蹄荸荠的功效与作用
2021-07-28 18:28
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马蹄荸荠具有清热解毒、润肠通便、辅助降血压的功效。
1、清热解毒
马蹄荸荠性寒，具有清热解毒的功效，可用于缓解上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。
2、润肠通便
马蹄荸荠含有丰富的膳食纤维，适量食用可促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，缓解便秘等症状。
3、辅助降血压
马蹄荸荠中含有丰富的钾元素，适量食用可辅助降低血压，对于高血压患者有一定的好处。
此外，马蹄荸荠还具有辅助降血糖、预防心血管疾病等功效。马蹄荸荠虽然有一定的功效和作用，但并非适宜所有人群食用，对马蹄荸荠过敏者禁食，以免引起过敏反应。
2022-06-14 17:55
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