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筒子骨炖什么最有营养孕妇喝

发病时间:不清楚

筒子骨炖什么最有营养孕妇喝

补充说明:筒子骨炖什么最有营养孕妇喝

2021-07-27 18:28

孕妇 莲藕 玉米 萝卜 孕期 胎儿 发育 微量元素 消化 便秘 维生素C 烟酸

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

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筒子骨炖莲藕、玉米、萝卜等孕妇喝最有营养 。筒子骨即猪腿骨,含有一定量的骨胶原、脂肪及蛋白、钙质,孕妇适当摄入可帮助补充孕期营养,一定程度上有利于母体的健康与胎儿的发育。莲藕中含有丰富的微量元素与膳食纤维,有利于孕妇胃肠道蠕动,可以改善消化与预防便秘。玉米、萝卜富含挥发油、维生素C与B6、烟酸等成分,营养丰富均衡,具有一定的抗氧化作用。筒子骨中虽含有大量钙质,但是并不能完全融入汤中,因此建议遵医嘱需要额外补充钙剂,效果会更好。

2022-01-21 11:40

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孕妇小腿痒

孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后,特别在胸部、腹部、下肢更为敏感,严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害,常常被抓破,渗出血痕,结痂,称之为妊娠痒疹。

  • 症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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