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补充说明：运动后膝盖疼能自愈吗
2021-07-20 15:51
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若仅是轻微的软组织损伤，一般在自行调节后能自行愈合。若同时存在关节损伤、半月板损伤、肌肉拉伤、韧带拉伤等情况，通常不会自行痊愈。若运动后膝盖出现剧烈疼痛，则应在膝盖处冷敷，以免肿胀及疼痛加重。疼痛期可以口服抗炎药物，如尼美舒利、双氯芬酸钠等，具有消炎消肿止痛的作用，也可以用硫酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物来治疗。
2021-07-27 16:03
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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