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运动小腿抽筋怎么恢复

发病时间:不清楚

补充说明:运动小腿抽筋怎么恢复

2021-07-20 15:51

抽筋 肌肉 疼痛

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崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:对诊治骨折,股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。

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运动小腿抽筋,一般可以采用以下方法:首先,可以立即站立起来,同时踮起脚尖、绷紧脚背,这样可以马上改善腿抽筋的症状。其次,也可以将腿部往反方向拉直,这样可以有效地缓解抽筋症状。另外,还可以采用局部热敷的方式,用热毛巾敷在腿部,促进血液循环、缓解紧绷的肌肉,从而减轻疼痛现象。

2021-07-29 11:26

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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