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补充说明：孕早期能吃芝麻酱吗
2021-04-30 10:53
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孕早期一般可以吃芝麻酱，但是要适量。因为芝麻酱含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素，具有很高的营养价值，可以补充孕妇身体所需的营养，促进胎儿发育。因为芝麻酱中钙的含量高于豆类，所以适量补充钙还可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育。另外，许多孕妇会出现上火、便秘等症状，芝麻酱中含有一定的油脂，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
2021-05-30 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
