发病时间：不清楚
补充说明：长时间不运动肌肉酸痛是什么原因
2021-07-20 15:51
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长时间不运动肌肉酸痛，通常是因为运动会产生大量的肌酸。长期不运动的人，血液循环慢，新陈代谢低，身体排泄能力差，导致肌醇在肌肉中堆积，引起肌肉酸痛。先做放松和伸展运动，然后按摩、拍打痛处，再用湿热毛巾敷痛处。这会稍微减轻疼痛。继续锻炼几天，当身体适应后，肌肉酸痛自然会消失。
2021-07-29 11:42
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
