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手淫对健身有影响吗
补充说明：手淫对健身有影响吗
2021-07-07 14:24
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手淫对健身确实有影响。
长时间的手淫会导致肾虚和性功能减退。因此，建议改掉频繁手淫的习惯，转而每天进行健身运动。频繁手淫会消耗男性的体力，通过射精表现出来。正常来说，适度的自慰对身体无害，但过度手淫则可能对身体造成较大损害，如引发肾虚、阳痿、早泄等问题，进而影响日后的性生活和生育能力。因此，应尽量避免过度手淫。
2021-07-21 10:53
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
