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补充说明：每天吃香蕉有什么好处
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
每天吃香蕉有以下几点好处：1、香蕉可以预防和缓解便秘，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。2、吃香蕉可以缓解郁闷，可以让人的心情变得愉悦，减轻疼痛和忧郁。3、香蕉可以增加免疫力，有抗癌的功效。4、香蕉中含有的大量胡萝卜素，可以保护眼睛，缓解眼部疲劳。5、香蕉中含有钾离子较高，可以降血压。
2021-07-09 14:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
