发病时间：不清楚
补充说明：什么食物可以清肠排毒
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
一般红薯可以起到清肠排毒的作用。因为红薯中富含粗纤维、维生素C以及纤维质和抗氧化剂，具有促进胃肠蠕动、加速食物消化、润肠通便、保持肠道畅通、预防便秘的作用。其次，蔬菜也可以清肠排毒。因为蔬菜中含有大量膳食纤维，具有促进肠道蠕动的作用，能吸附肠道中的毒素，从而起到清肠排毒的效果。
2021-07-26 10:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
