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年纪大了经常便秘应该怎么办
补充说明：年纪大了经常便秘应该怎么办
2021-07-20 15:51
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年纪大了经常便秘可以通过以下方法进行改善：1、口服润肠的药物，比如乳果糖等 。2、也可以通过顺时针按摩腹部的方法进行改善。3、改善饮食，在日常生活当中多摄入富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、雪花梨等，能够起到润肠通肺的功效，同时预防便秘疾病发生。4、适当运动身体，促进肠道蠕动。
2021-07-27 16:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
