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怀孕中期可以吃方便面吗
补充说明：怀孕中期可以吃方便面吗
2021-03-31 18:37
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怀孕中期一般是可以吃方便面的，但是要注意适量，避免出现身体不适。
方便面是一种速食食品，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质，适量吃可以补充身体所需要的营养，维持正常的生理功能。但是方便面中的营养成分比较单一，如果长期大量吃方便面，可能会导致营养不良，从而影响胎儿的生长发育。
怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，有利于胎儿的生长发育。同时也要注意多加休息，避免过度劳累，可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽等，可以增强自身抵抗力。
2021-05-07 15:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
