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益生元和益生菌的区别

发病时间:不清楚

补充说明:益生元和益生菌的区别

2021-07-07 14:24

肠道

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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益生元和益生菌的区别在于是否是通过外界摄入。益生菌是对人体有益的细菌,不存在于体内,而是被外界摄入。益生菌有很多种,主要通过益生菌来调节肠道菌群。益生元,像食物一样,帮助益生菌改善肠道菌群。一般来说,它会被肠道内的有益细菌发酵产生有机酸,降低肠道的pH值,促进有益细菌的生长,同时,它也能起到一定的抑制有害细菌的作用,所以两者有着根本的区别。

2021-07-13 17:50

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