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怎样预防青少年脱发呢
补充说明：怎样预防青少年脱发呢
a******W 2021-08-01 20:56
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青少年脱发的预防可以采取营养均衡饮食、保持头皮健康、避免拉扯头发、控制压力水平、定期理发等措施。
1.营养均衡饮食
充足的维生素和矿物质摄入有助于维持头发生长所需的基本养分。确保孩子日常膳食中包含各种新鲜水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。
2.保持头皮健康
健康的头皮环境可以促进毛囊生长，减少脱发风险。建议使用温和无刺激性的洗发水，并注意每周至少清洗两次。
3.避免拉扯头发
过度拉扯或紧绷的发型可能导致断发或提早进入休止期。教育孩子正确梳理与绑扎技巧，选择适合发质与头皮之饰品。
4.控制压力水平
长期心理压力可能影响荷尔蒙平衡，间接导致脱发。鼓励孩子采取放松技巧如冥想、深呼吸以减轻日常压力。
5.定期理发
定期修剪可防止因长度过长而引起的断裂或脱落。建议每4-6周进行一次理发，可根据个人需要调整频率。
若脱发情况持续或加重，家长应及时带孩子就诊皮肤科医生。
2024-01-31 01:14
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
