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哺乳期可以吃牛蛙吗
补充说明：哺乳期可以吃牛蛙吗
2021-05-12 15:05
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哺乳期一般可以吃牛蛙，但要注意摄入量。
牛蛙中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，哺乳期女性适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质，还可以促进乳汁分泌。另外，牛蛙中还含有大量的铁元素，哺乳期女性适量食用可以辅助预防或改善贫血症状。但牛蛙属于寒凉食物，若哺乳期女性过量食用，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体健康，所以建议哺乳期女性适量食用牛蛙。
在哺乳期间，建议哺乳期女性多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物，还要保持良好的心情，有助于促进乳汁分泌。另外，建议日常要注意乳房部位的清洁卫生，哺乳结束后可以用温水擦拭乳头，还要及时更换内衣，以免引起细菌感染。
2021-06-04 10:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
