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产妇可以吃平菇吗
补充说明：产妇可以吃平菇吗
2021-05-12 15:05
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产妇一般可以吃平菇，但是要适量 。因为平菇含有多种氨基酸和微量元素，能满足孕妇的营养需求。同时平菇的蛋白质含量也很高，可以增强孕妇的抵抗力。对益气养血，促进肌肉生长，恢复体力有很大作用。另外，孕妇在分娩期间消耗大量的身体，需要在分娩后恢复身体，需要吃更多健康营养的食物。平菇富含氨基酸和蛋白质，能帮助孕妇增强身体抵抗力。
2021-06-08 13:50
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