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发病时间：不清楚
胖的人吃什么水果好
补充说明：胖的人吃什么水果好
2021-07-06 14:07
樱桃 猕猴桃 柚子 柑橘 李子 苹果 柠檬 西梅 草莓 鸭梨 维生素 发胖 甘蔗 柿子 桂圆 荔枝
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精选回答(1)
王洪华 主治医师 中国人民解放军第八十八医院 三甲
擅长：1型糖尿病和并发症，2型糖尿病和并发症，妊娠期糖尿病，妊娠期甲状腺疾病，甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进，垂体瘤，骨质疏松等。
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胖的人可以吃能量低或糖分低的水果，比如樱桃、猕猴桃、柚子、柑橘、李子、苹果、柠檬等 。胖的人可以选择这些含糖分低的水果，例如西梅、草莓，鸭梨等。这些水果不仅可以补充维生素，而且还可以补充膳食纤维，并且不易发胖。另外，晚上要少吃含糖量高的水果，例如甘蔗、柿子、桂圆、荔枝等水果。吃这些含糖量高的水果，容易发胖。
2021-07-16 10:51
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