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产妇月子里可以吃牛肉吗

发病时间:不清楚

补充说明:产妇月子里可以吃牛肉吗

2021-04-02 12:01

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

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产妇月子里适量食用牛肉有益健康。
牛肉富含蛋白质、铁质和锌等营养元素,有助于产妇恢复身体和提供必要的营养。蛋白质是身体组织修复和生长所必需的,铁质有助于预防贫血,而锌则对免疫系统的正常功能和伤口愈合有重要作用。因此,在月子期间,适量摄入牛肉可以促进产妇的康复和健康。

2021-04-09 13:44

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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