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平板支撑手肘疼正常吗

发病时间:不清楚

补充说明:平板支撑手肘疼正常吗

2021-07-20 15:51

疼痛 关节 肌肉 软骨炎 筋膜炎 滑囊炎

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崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:对诊治骨折,股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。

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在进行平板支撑锻炼时,患者手肘部位有疼痛现象,可能是由于运动量比较大。伤及了手肘关节部位的关节囊、肌腱、肌肉等组织,会产生局部的疼痛。如果患者出现手肘关节部位软骨炎、局部筋膜炎、滑囊炎等病症,在做平板支撑时,会使局部病灶始终受到外力刺激,同样会导致病灶部位出现疼痛。出现这种现象后,患者应该及时停止平板支撑锻炼,减少受伤手肘部位的外力刺激。可以通过毛巾热敷、理疗等办法,促进局部血液循环,能够减轻疼痛表现。

2021-08-02 10:16

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筋膜炎 (纤维织炎)

筋膜炎又称纤维织炎,只能算是一个综合的概念,近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节,伴有疼痛及压痛,有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词,他认为此病是组织的一种非特异性炎症,但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节,实质上是一个局限性的脂肪结节,故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭,疼痛可缓解。

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