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青少年晚上睡觉脚会抽搐是什么原因

发病时间:不清楚

青少年晚上睡觉脚会抽搐是什么原因

补充说明:青少年晚上睡觉脚会抽搐是什么原因

2021-07-20 15:51

抽搐 抽筋 肌肉 微量元素 缺钙 肌肉痉挛 牛奶 鸡蛋 肌肉疲劳 低钙血症 癫痫

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精选回答(2)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

青少年晚上睡觉脚会抽搐,可能是由于缺钙、受凉、过度运动等原因引起的。

1、缺钙

青少年正处于生长发育阶段,对钙的需求量较大,若是日常饮食不合理,导致体内钙元素缺乏,容易引起肌肉痉挛,进而导致上述症状。建议日常注意饮食均衡,多吃富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋等。

2、受凉

若是日常不注意保暖,导致脚部受凉,容易诱发肌肉痉挛,从而引起上述症状。建议日常注意保暖,避免着凉,适当进行体育锻炼。

3、过度运动

若是日常过度运动,可能会导致肌肉疲劳,引起肌肉痉挛,从而出现上述症状。建议日常注意劳逸结合,避免过度运动。

除此之外,还可能是低钙血症、癫痫等原因引起的,建议及时就医治疗。

2023-07-23 02:43

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聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:骨关节疾病与创伤

提问

青少年晚上睡觉腿抽筋主要考虑以下几个原因:首先,患者由于腿部受凉造成的抽筋,患者睡觉有的时候有踢被习惯,晚上室温比较低,如果肢体未进行充分的保暖覆盖会造成肌肉受凉出现抽筋。其次,可能是由于青少年生长发育很快,当营养不足的时候,尤其是钙离子、微量元素,这些营养素不足的时候会造成患者肌肉功能紊乱出现抽筋。

2021-08-02 15:47

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疾病百科

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抽搐 (抽筋)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

  • 症状起因:高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

  • 可能疾病: 慢惊风 痰饮 红蝴蝶疮 细菌性咽扁桃体炎 肝风内动证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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