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男人怎么能提高性时间
补充说明：男人怎么能提高性时间
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
通常情况下，男人可以通过注意休息、调整饮食、使用药物等方式来提高性时间。
1、注意休息
在性生活过程中，男性的睾酮水平会随着年龄的增长而下降，这可能会导致性功能下降。因此，男性需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳，这可以提高身体的免疫力，有助于提高性时间。
2、调整饮食
男性可以多吃富含锌元素和硒元素的食物，如海鲜、牡蛎、生蚝等，这些元素可以提高精子质量，有助于延长性时间。此外，男性还需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，这可能会影响性生活的质量。
3、使用药物
如果男性性功能障碍是由肾虚引起的，可以在医生的指导下服用补肾药，如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等，这些药物可以提高精子的质量，有助于延长性时间。此外，男性还可以遵医嘱使用局部麻醉药物，如利多卡因胶浆，可以降低局部敏感性，有助于延长性时间。
除此之外，男性还可以通过多喝水、加强运动、使用避孕套等方式来提高性时间。如果通过上述方法仍不能提高性时间，建议男性及时到正规医院就诊，并在医生的指导下接受针对性治疗。
2025-05-12 14:57
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
