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绝经后发胖是什么原因
补充说明：绝经后发胖是什么原因
2021-05-12 15:05
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女性在绝经后发胖，可能是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，体内新陈代谢减慢导致的 。也有可能与不良的饮食习惯有关，比如经常进食高热量、高脂肪类的食物，也容易导致发胖。建议女性平时尽量保持低脂、低油的饮食结构，少吃或者不吃油炸食品。同时适当加强体育锻炼，合理控制自身体重。
2021-06-15 09:24
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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