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男人精子成活率是多少才能受孕
补充说明：男人精子成活率是多少才能受孕
2021-06-08 16:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常情况下，男人精子成活率在60%以上就可以受孕。
精子的成活率是指在一定的时间内，精子能够与卵子结合的概率。通常情况下，精子的成活率在60%以上就可以正常的受孕，如果低于60%，则可能是精子的质量不好，或者是精子的数量比较少，这种情况下，受孕的概率可能会比较低。建议男性在日常生活中要注意保证充足的睡眠，避免长期熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，有利于补充身体内所需要的营养成分。还要注意避免吃辛辣刺激的食物，注意戒烟戒酒，有利于提高精子的质量，增加受孕的概率。
如果患者想要备孕，可以在女性排卵期进行性生活，能够提高受孕的概率。同时在备孕期间，要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，有利于提高精子的活性。
2021-07-22 14:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
