首页> 妇产科> 妇科> 更年期> 妇女更年期贫血吃什么可补血

精选回答(1)

刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

找医生

多吃菠菜等绿叶蔬菜,以及西兰花、猪肝、猪血、牛肉等。更年期时会由于雌激素水平下降而引起一系列症状,贫血是常见的病症之一。有以下建议:1、多吃富含铁元素蔬菜,如西兰花,胡萝卜等。2、多吃新鲜的绿叶菜,里面富含叶酸,叶酸是造血原料,同时也可以促进铁的吸收。3、多吃富含铁元素的食物,如猪肝,猪血,牛肉,菠菜,黑木耳等。4、多摄入维生素。

2021-04-20 15:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

推荐医生更多