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坐月子可以吃炸鸡汉堡吗
补充说明：坐月子可以吃炸鸡汉堡吗
2021-04-16 11:11
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坐月子一般不建议吃炸鸡汉堡 。因为炸鸡汉堡属于快餐速食类饮食，营养成分是非常低的，因此不太适合产妇食用，所以尽量不吃。而且吃太多油腻以及高热量的食物，很容易引起上火的情况，会导致宝宝通过乳汁也会出现上火，从而影响宝宝的健康生长。月子期间的饮食最好是以有营养为主，多喝点鸡汤，才能让奶水更加有营养。同时，膳食还要合理搭配，多吃清淡易消化的食物。
2021-05-07 15:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
