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备孕能吃海带吗

发病时间：不清楚

补充说明：备孕能吃海带吗

2021-04-02 12:01

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何静副主任医师池州市人民医院三甲

擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平

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备孕一般能吃海带。但需要注意适量，因为海带可以补碘，备孕的女性吃了之后能够补充身体缺乏的碘元素。建议备孕女性可以丰富自己的饮食，食用多样化的食物。充分补充身体需要的蛋白质是非常重要的，所以鱼和虾、牛奶都是非常好的选择。最重要的是要注意戒烟忌酒，保证每天摄入身体所需的营养含量的食物。

2021-04-06 09:04

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