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怀孕初期除了吃叶酸还需要吃什么

发病时间:不清楚

补充说明:怀孕初期除了吃叶酸还需要吃什么

2021-04-02 12:01

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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院

擅长:妇科炎症,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤,妊娠合并症,危重症的抢救和治疗。

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怀孕初期的女性除了吃叶酸之外,还可以吃一些多种维生素,为胚胎的发育提供均衡的营养。现在市面上用于怀孕妇女的保健品很多,怀孕的女性在食用的时候一定要在医生的指导下进行服用。过多的摄入微量元素,对胎儿的生长发育也是有影响的。也可以通过均衡的营养为胚胎提供必要的营养成分,比如可以适当吃些鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等优质蛋白。

2021-04-20 11:36

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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