发病时间：不清楚
补充说明：女人每天走路多久合适
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
女人每天走路0.5-1个小时为最佳。首先，锻炼可以改善大脑和神经，可以通过每周三次最多1小时的活动来改善认知功能。此外每天步行0.5-1小时可以将未来患糖尿病的风险降低20%以上。如果患有糖尿病，可以在每天锻炼后降低血糖。走路时应该注意保持正确的姿势，步行速度应根据每个人的个人情况确定。
2021-08-02 10:14
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
