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补充说明：减掉啤酒肚最好的方法
2021-07-20 15:51
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减掉啤酒肚最好的方法，一般有以下几种：首先，需要严格控制饮食，并且避免暴饮暴食，忌烟酒、碳酸饮料，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，需要积极参加各种体育锻炼，并且要持之以恒。另外，需要养成良好的生活习惯，保持大便通畅，不要熬夜。此外，还可以选择按摩、针灸、热敷腹部，以疏通经脉、温经散寒、活血化瘀，加速体内毒素垃圾的排泄。
2021-07-29 15:14
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
症状起因：随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
可能疾病： 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝
常见检查：
就诊科室：营养科
