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怎样调理更年期潮热出汗失眠
补充说明：怎样调理更年期潮热出汗失眠
2021-04-16 11:11
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如果更年期潮热出汗并伴有失眠症状时，属于中医的阴虚火旺证，一般可以用当归六黄汤来滋阴降火；饮食对调节更年期的潮热汗出，也有非常重要的意义 。可以根据体质和食物的性味进行调整，阴虚为主的可以食用具有滋阴补肾作用的豆制品、牛奶、蛤蜊、乌鸡、鳖、墨鱼等食物。如果是合并内热引起的潮热出汗可以服用苦寒降火的食物，比如苦瓜、绿茶、绿叶蔬菜、芹菜等。
2021-05-07 15:49
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
