首页> 外科> 骨科> 小腿抽筋很疼是缺钙吗需要去医院检查吗

小腿抽筋很疼是缺钙吗需要去医院检查吗

发病时间:不清楚

小腿抽筋很疼是缺钙吗需要去医院检查吗

补充说明:小腿抽筋很疼是缺钙吗需要去医院检查吗

2021-07-20 15:51

缺钙 睡觉时小腿抽筋 疼痛 神经 肌肉 肌肉痉挛 手足抽搐 剧烈疼痛 低钙血症 虾皮 黄豆

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

江水华 主任医师 无锡市同仁康复医院

擅长:骨折康复,颈椎病,腰间盘突出,腱鞘炎,颈肩腰腿痛,骨质疏松,脊髓损伤,神经康复

找医生

半夜睡觉时小腿抽筋,非常疼痛,这可能是因为缺钙。
钙离子有助于抑制神经的兴奋性。当体内钙质不足时,神经肌肉的兴奋性会增加,痛阈值降低,从而引发肌肉痉挛和手足抽搐。当夜晚出现小腿肌肉痉挛及剧烈疼痛的情况,首先建议进行血钙检查,以确定是否存在低钙血症。如果确诊为低钙血症,可能需要通过临床输液的方式补充钙质,直至恢复正常水平。此外,饮食上也可以增加摄入高钙食物,如奶制品、虾皮、黄豆等,并适当增加日晒,以促进钙的吸收。

2021-08-03 16:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡觉时小腿抽筋

许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。

  • 症状起因:夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 (4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。

  • 可能疾病: 周期性四肢运动障碍

  • 就诊科室:神经

推荐医生更多