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男人练什么能增加性功能

发病时间:不清楚

补充说明:男人练什么能增加性功能

2021-07-20 15:51

性功能 肛门 阴囊收缩 性生活

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徐春国 副主任医师 肥城矿业中心医院

擅长:肾上腺肿瘤,肾囊肿,肾结石,输尿管结石,前列腺增生症,泌尿系统肿瘤,包皮,包茎,隐睾,鞘膜积液

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对男人来说,坚持每天慢跑半小时以上,这有利于提高性功能。这是一种有氧运动,对男性的心肺功能特别有帮助。我们还需要坚持每天进行几组蹲式运动、肛门提升运动、阴囊收缩运动、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等。只要你能坚持锻炼,每天锻炼,你的身体状况就会改善,你的身体就会强壮,你的性功能就会改善。当然,对于男性来说,通常不会有太频繁的性生活,这也会使他们的身体过度劳累。平时,性生活应该有规律,你还需要适当掌握更多的性技能,这也可以改善男性的功能。

2021-07-31 15:18

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肛裂 (肛门裂)

肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行,长约0.5~1.0cm,呈梭形或椭圆形,愈合困难,是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂,因其能很快自愈,且常无症状。肛裂好发于肛管后中处,若肛管侧方有肛裂,或有多个裂口,应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。

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