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饭后做什么运动有助于消化

发病时间:不清楚

补充说明:饭后做什么运动有助于消化

2021-07-06 14:07

消化 腹部 上腹部疼痛

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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

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吃饭过后通过慢跑、腹部按摩、慢走等方式都是有助于食物的消化。但是部分人因为饮食比较油腻、坚硬、难以消化,就会引起饭后上腹部疼痛、饱胀等表现,而通过饭后适当运动就可以使症状逐渐缓解。吃完饭半小时后,通过适当的慢跑运动,可以起到增加肠胃蠕动的作用,对食物的消化也会有一定的帮助作用。

2021-07-09 12:19

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上腹部疼痛

上腹部疼痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂,包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。

  • 症状起因:(一)腹腔脏器的病变 按发病率的高低排列如下: 1.炎症 急性胃炎、急性肠炎、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎等。 2.穿孔 胃穿孔、肠穿孔、胆囊穿孔等。 3.阻塞和扭转 肠梗阻、胆道结石梗阻、胆道蛔虫症、输尿管结石梗阻、急性胃扭转、大网膜扭转及卵巢囊肿扭转等。 4.破裂 异位妊娠破裂、卵巢囊肿破裂、脾破裂、肝癌结节破裂等。 5.血管病变 肠系膜动脉血栓形成、腹主动脉瘤、脾梗塞、肾梗塞等。 6.其他 肠痉挛、急性胃扩张、经前紧紧症等。 (二)腹外脏器与全身性疾病 较常见的有: 1.胸部疾病 急性心肌梗塞、急性心包炎、大叶性肺炎、胸膜炎、带状疱疹等。 2.变态反应性疾病 腹型紫癜症、腹型风湿热等。 3.中毒及代谢性疾病 铅中毒、血紫质病等。 4.神经精神系统疾病 腹型癫痫、神经官能症等。

  • 可能疾病: 电冰箱胃炎 肝炎 胃炎 胰腺炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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