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吃撑了多喝水有助于消化吗

发病时间:不清楚

吃撑了多喝水有助于消化吗

补充说明:吃撑了多喝水有助于消化吗

2024-07-25 09:58

消化 排泄

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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:肝胆疾病,胃肠疾病,食管疾病等。

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适量饮用温水可以帮助缓解吃撑后的不适感,并促进消化。
吃撑了多喝水有助于消化,因为水可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化和排泄。但是,过量饮水可能会导致胃部不适,加重消化负担。适量的温水可以帮助缓解胃部不适,但过冷或过热的水可能会刺激胃黏膜,不利于消化。此外,如果吃撑了是由于食物过于油腻或难以消化的食物引起的,则多喝水可能效果有限。
在吃撑后,应避免立即饮水过多或过快。可以尝试进行轻度的运动如散步,有助于促进消化。

2024-07-25 13:44

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