发病时间：不清楚
补充说明：怎样才能在一周内减肥10斤
2021-03-08 16:14
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患者想要在一周内减肥十斤首先要控制高热量的饮食摄入。热量摄入的少了，才能防止脂肪在体内的储存，控制热量摄入的方法有很多种，可以少吃高脂的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。每天的食用油控制在50克以内，日常生活中注意控制零食的摄入，因为零食里的热量非常高，养成良好的生活和饮食习惯，不要暴饮暴食。
2021-03-11 09:15
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
