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月子可以吃水饺吗
补充说明：月子可以吃水饺吗
2021-04-16 11:11
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产妇坐月子期间可以适量的吃水饺，水饺的营养价值丰富能够根据个人的口味的喜爱，可以适量地选择营养价值丰富的水饺 。水饺里面还有碳水化合物和营养物质，能够使产妇开胃增进食欲。但是在吃水饺的过程当中应该注意，最好是自己做。这样能够根据个人的口味适量的增加营养物质的同时，还需要少量的放油、少放盐，尽量不要加香辛料不要放入味精、花椒或者茴香籽。因为这些佐料具有回奶的作用，吃得多了之后会导致乳汁分泌的减少。
2021-05-12 15:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
