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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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烟酸缺乏,也称为糙皮病,是一种由于长期烟酸(维生素B3)摄入不足导致的营养缺乏症。这种状况可能会引发一系列身体症状,影响皮肤、消化系统和神经系统。

烟酸缺乏的早期症状可能包括皮炎、腹泻和痴呆,这被称为“3D症状”。皮肤上可能出现红斑、鳞屑和皮疹,尤其在暴露于阳光的部位更为明显。消化系统方面,患者可能会经历食欲不振、恶心、呕吐和腹泻。神经系统症状则包括焦虑、抑郁、记忆力减退以及在严重情况下可能出现幻觉和精神错乱。

如果烟酸缺乏情况持续存在,可能会导致更严重的健康问题,如肝功能异常、心脏功能障碍等。烟酸缺乏症在现代社会较为少见,但长期营养不良、饮食单一或某些疾病状态(如慢性酒精中毒)可能会增加患病风险。

在处理烟酸缺乏症状时,重要的是要认识到这些症状可能是多种健康问题的表现,而不仅仅是烟酸缺乏。如果出现上述症状,尤其是当它们持续存在或伴有其他严重症状时,应及时就医进行专业诊断和治疗。避免自我诊断,因为这可能导致误诊或延误治疗。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素B3。

2. 注意观察身体变化,如有异常应及时就医。

3. 减少酒精摄入,避免长期营养不良。

4. 定期进行体检,及时发现并纠正营养不足问题。

2025-10-03 16:01

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