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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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烟酸缺乏,也称为糙皮病,是一种由于长期烟酸(维生素B3)摄入不足或吸收不良导致的营养缺乏症。烟酸缺乏症状多样,影响皮肤、消化系统和神经系统。

烟酸缺乏的早期症状可能包括皮炎、腹泻和痴呆,这三种症状合称为“3D”症状。皮肤上可能出现红斑、丘疹,尤其是在暴露于阳光的部位。消化系统症状可能包括食欲减退、恶心、呕吐和腹泻。神经系统症状则可能表现为焦虑、抑郁、记忆力减退和精神错乱。如果患者出现舌炎、口腔溃疡、体重下降等症状,则可能提示烟酸缺乏进一步恶化。

另一种情况则关联到烟酸缺乏导致的代谢异常。烟酸缺乏会影响体内脂肪的代谢,导致脂肪在皮肤下积聚,形成所谓的“脂肪浸润”。这种情况下,患者可能会感到皮肤紧绷、疼痛或有压痛感。烟酸缺乏还可能引起舌头肿大、头发变灰或脱落等现象。

烟酸缺乏症状可能因个体差异而有所不同,且症状的严重程度也会随着病情的发展而变化。如果症状持续存在或伴有严重的健康问题,如严重的皮肤病变、消化道出血或精神状态改变,应立即就医。需要注意的是,仅凭症状无法确诊烟酸缺乏,需要通过血液检测等专业手段进行确认。对于疑似烟酸缺乏的症状,寻求专业医生的诊断和建议至关重要。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的烟酸来源,如肉类、鱼类、家禽、豆类和坚果。

2. 注意观察身体变化,如出现持续的皮肤问题、消化不适或精神状态改变,应及时就医。

3. 对于有特殊营养需求的人群,如素食者或特定疾病患者,建议咨询营养师,制定合理的饮食计划。

2025-10-07 13:30

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皮肤过敏 (皮炎)

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