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百香果糖分高吗?适合糖尿病人吗

发病时间:不清楚

补充说明:百香果糖分高吗?适合糖尿病人吗

2021-08-04 11:20

百香果 果糖 维生素C 维生素E 消化 血糖 维生素

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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

提问

百香果糖分不高,比较适合糖尿病人。百香果是一种含糖量比较低的水果,营养价值很丰富,含有丰富的维生素C和维生素E,患者可以在饭后吃一个百香果,能够促进胃液分泌,帮助消化。其次,血糖高的糖尿病人平时要注意控制血糖,适量吃百香果没有影响,同时可以多吃含有维生素、蛋白质的食物。

2021-08-04 12:58

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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