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为什么早上不能空腹喝牛奶?

发病时间:不清楚

补充说明:为什么早上不能空腹喝牛奶?

2021-07-20 15:51

空腹 牛奶 消化 维生素

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云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及危重症的治疗,擅长胃溃疡、幽门螺杆菌感染、炎症性肠病等的诊治。擅长胃肠镜下的诊治,尤其是超声内镜的诊疗工作。

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空腹喝牛奶会使胃肠蠕动会加快,牛奶在胃部停留的时间过短,不能很好的吸收和利用牛奶中的各种成分。早晨吃东西再喝牛奶特别合适,早餐可以满足人体一天总能量的百分之三十左右,牛奶容易吸收、消化,富含蛋白质、维生素和钙等营养成分。可以滋润一夜没有进食的胃,还可以给人体提供多种能量。

2021-07-26 15:17

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维生素

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