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发病时间:不清楚
补充说明:为什么早上不能空腹喝牛奶?
2021-07-20 15:51
空腹 牛奶 消化 维生素 胃
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精选回答(1)
云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病及危重症的治疗,擅长胃溃疡、幽门螺杆菌感染、炎症性肠病等的诊治。擅长胃肠镜下的诊治,尤其是超声内镜的诊疗工作。
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空腹喝牛奶会使胃肠蠕动会加快,牛奶在胃部停留的时间过短,不能很好的吸收和利用牛奶中的各种成分。早晨吃东西再喝牛奶特别合适,早餐可以满足人体一天总能量的百分之三十左右,牛奶容易吸收、消化,富含蛋白质、维生素和钙等营养成分。可以滋润一夜没有进食的胃,还可以给人体提供多种能量。
2021-07-26 15:17
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
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