首页> 不孕不育> 不孕不育> 备孕> 备孕可以吃坚果吗

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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备孕一般可以多吃些坚果。还能经常吃些核桃、腰果、松子、开心果等。坚果对身体和胎儿的发育都是有好处的,备孕期间要注意营养物质的补充,平时不仅要多吃些坚果,还要多吃些水果,水果中富含维生素,坚果中含有多种矿物质。备孕期间的女性还可以多吃一些补血的食物,樱桃能够起到补血的作用,平时要多吃些樱桃对身体有好处。

2021-07-11 09:45

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