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肝肾阴虚体质怎么调理
补充说明：肝肾阴虚体质怎么调理
2021-08-04 17:46
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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肝肾阴虚体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
肝肾阴虚体质可能是由于长期熬夜、饮食不当等原因所引起，可能会出现腰膝酸软、头晕目眩等症状。建议在日常生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免抽烟喝酒，以免加重病情。
2、运动调理
肝肾阴虚体质的患者可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极等，能够促进血液循环，增强机体抵抗力，有利于病情恢复。
3、药物调理
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够起到滋阴补肾的作用。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，有利于病情的恢复。
2023-07-22 08:30
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏损导致。其临床表现为腰膝酸软、口干舌燥、月经不调、头昏、潮热盗汗、耳聋眼花等。建议患者可服用归芍地黄丸来进行调理，其是由熟地、山药、山萸肉、丹皮、白芍、茯苓、当归、泽泻等药物配伍组成。平时也可以用枸杞泡水喝，其具有滋阴养血、益气明目功效。日常建议适当地进行户外体育锻炼，增强自身体质。
2021-12-01 11:29
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
