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上网成瘾的危害
补充说明：上网成瘾的危害
a******W 2021-08-05 17:46
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
上网成瘾可能导致人际交往障碍、学业成绩下降、身体健康问题、自我控制力减弱以及心理问题加重。
1.人际交往障碍
过度沉迷于网络世界可能导致个体减少面对面的真实社交活动，从而影响其社交技巧和能力。这可能导致个体感到孤独、隔离，进而影响其心理健康及现实生活中的人际关系。
2.学业成绩下降
长时间使用互联网可能分散学习者的注意力，导致他们无法专注于课堂任务或作业完成上。这可能会直接导致学生的学习效率降低以及学习成绩下滑。
3.身体健康问题
长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，甚至近视；久坐不动还会增加患心血管疾病的风险。这些不良影响累积起来，就有可能引发多种健康问题，如肥胖症、高血压等。
4.自我控制力减弱
对网络世界的依赖会削弱个体对自己的行为进行控制的能力，使他们难以抵制诱惑并保持专注。这可能导致拖延症、时间管理困难等问题，进一步损害个人的生活质量和工作效率。
5.心理问题加重
长时间处于虚拟空间中容易使人产生逃避现实的心理倾向，长期下来可能导致个体出现抑郁、焦虑等心理问题。若不及时干预，这些问题可能会逐渐加重，严重时甚至会出现自伤、自杀等极端行为。
青少年及其家长应关注并限制网络使用时间，以确保身心健康的发展。
2024-02-12 15:31
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