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孩子上网成瘾怎么治疗

发病时间:不清楚

孩子上网成瘾怎么治疗

补充说明:孩子上网成瘾怎么治疗

a******W 2021-07-11 00:34

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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孩子上网成瘾可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗、网络戒除训练营、药物治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流,采用认知行为疗法、辩证行为疗法等方法来帮助其建立健康的心理应对机制。此措施旨在改变患者的不良思维模式和行为习惯,减少对网络世界的依赖感,从而缓解网瘾问题。
2.行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者参与各种实际活动,如户外运动、社交互动等,以替代过度使用互联网的行为模式。目标是重塑患者日常生活的兴趣点,增强现实世界中的满足感,从而削弱对其虚拟世界中的诱惑力。
3.家庭治疗
组织家庭会议,邀请所有相关成员共同讨论并制定一套针对孩子的网络使用规则;同时,家长应起到良好的榜样作用,在家中营造健康的数字氛围。家庭合作可以帮助孩子树立正确的价值观,并为他们提供一个支持性和约束性的环境,促进其健康成长。此外,当父母自身也面临类似挑战时,这种策略更具实际意义。
4.网络戒除训练营
将孩子送到专门的机构接受封闭式管理,包括限制上网时间、开展团体活动及心理辅导等干预手段。该措施有助于切断孩子与网络世界的联系,强制性地培养其现实生活技能和社交能力,并形成新的生活习惯。
5.药物治疗
在医师指导下,可能考虑使用抗抑郁药、抗焦虑药或其他精神类药物以辅助治疗。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡,改善因长期网瘾导致的情绪障碍及相关生理反应。
除了上述治疗方法外,建议监督孩子每天保持规律的生活作息,例如设定固定的起床时间和睡觉时间,以帮助调整生物钟。另外,鼓励孩子参加有益身心的课外活动,如体育锻炼、绘画、音乐等,分散注意力,减少对网络的依赖。

2024-02-15 07:37

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

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