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肌肉粘连怎么锻炼

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肌肉粘连怎么锻炼

补充说明:肌肉粘连怎么锻炼

2021-08-04 17:46

肌肉 肌腱粘连 创伤 关节 骨折 运动损伤 软组织

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精选回答(1)

李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:小儿创伤,儿童脑性瘫痪,发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形,骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。

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肌肉粘连的锻炼可以伸展肌肉附着的部位。做一些弯曲和伸展运动,在相邻部位做一些轻微的活动,肌腱粘连在临床上很常见,通常是由废弃、创伤、原发疾病或慢性劳损引起。关节周围骨折或长期肌腱运动损伤后,可引起肌腱周围软组织粘连,限制局部关节活动。治疗应首先分离粘连,可通过按摩、揉捏、理疗以及剥皮等分离粘连。

2022-01-08 15:50

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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