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催吐成瘾怎么治疗

发病时间:不清楚

催吐成瘾怎么治疗

补充说明:催吐成瘾怎么治疗

a******W 2021-08-05 17:43

成瘾 心理咨询 内疚感 焦虑 暴饮暴食 睡眠

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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催吐成瘾可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、团体疗法、替代疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流,深入探讨催吐成瘾背后的心理原因及应对策略。借助心理学原理帮助患者识别并改变错误观念、减轻压力,从而减少催吐冲动。
2.认知行为疗法
由训练有素的认知行为治疗师引导患者识别自动思维模式,并学习替代性应对方式。此方法旨在改变催吐成瘾者对自我形象和体重控制的扭曲信念,减少催吐欲望。
3.支持性心理治疗
提供一个安全且无评判的空间,让患者自由表达其情感体验,并接受倾听与理解。这种非指导性治疗有助于缓解催吐带来的孤独感和内疚感,增强社会支持网络。
4.团体疗法
组织类似背景的个体参加互助小组会议,在专业人员指导下开展合作式讨论与分享经验。集体氛围可促进成员之间形成相互鼓励与监督的关系,有助于抵制催吐诱惑。
5.替代疗法
采用如瑜伽、冥想或其他放松技巧来替代催吐作为情绪调节手段。这些方法可以帮助个体更好地管理压力和焦虑,从而减少对催吐的需求。
除了上述治疗方法外,建议关注饮食习惯,避免暴饮暴食,以免诱发催吐冲动。同时,保持规律作息,保证充足睡眠,有利于改善因生活压力导致的催吐成瘾现象。

2024-03-12 05:17

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成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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