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头发缺少营养怎么补
补充说明：头发缺少营养怎么补
2021-08-05 17:46
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精选回答(1)
头发缺少营养可以通过饮食调节、按摩头皮、药物治疗等方式进行补充。
1、饮食调节
头发缺少营养，可能是由于营养不良导致的，可以通过饮食调节，多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃等食物，可以补充头发生长所需要的营养物质。
2、按摩头皮
按摩头皮可以促进头皮的血液循环，从而促进头发的生长，也可以改善头发缺少营养的情况。
3、药物治疗
如果通过饮食调节和按摩头皮效果不佳，可以在医生指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，可以补充头发所需要的营养物质。
除此之外，还可以通过保证充足睡眠、保持愉快的心情等方式进行调节。
2022-03-07 17:00
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
