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打嗝停不下来怎么办
补充说明：打嗝停不下来怎么办
a******W 2021-08-05 17:46
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
打嗝不停可以尝试饮食调整、腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议寻求医疗帮助。
1.饮食调整
建议患者减少摄入易产气食物如豆类、高纤维食品以及碳酸饮料。通过减少这些食物的摄入量来降低胃肠道气体产生，从而缓解膈肌痉挛所致打嗝现象。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进消化道血液循环及气体排出，进而减轻打嗝症状。
3.深呼吸练习
指导患者采取腹式呼吸法，缓慢吸气至肺部膨胀，然后慢慢呼出气体。深呼吸可增加胸腔压力并刺激迷走神经，有助于控制膈肌运动，缓解打嗝。
4.穴位针灸
选择足三里穴、内关穴等穴位，在专业医生操作下进行针灸。针灸能够调节气血运行，具有健脾和胃的功效，从而改善打嗝的症状。
5.中药调理
可在医生指导下服用理气和胃的药物进行调理，例如枳实导滞丸、沉香化滞丸等。上述药物能有效缓解胃肠胀满、嗳气吞酸等症状，对于打嗝也有一定的作用。
持续打嗝可能影响日常生活，建议避免食用可能导致气体积聚的食物，如洋葱和大蒜。若打嗝伴随其他不适症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-14 21:46
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
