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惊恐发作治疗方法
补充说明：惊恐发作治疗方法
a******W 2021-08-05 17:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
惊恐发作可以通过认知行为疗法、心理松弛训练、深呼吸练习、正念冥想等非药物治疗方法来缓解。若症状持续或加剧，可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对危险情境的不合理恐惧，促进个体更好地适应生活。适合惊恐障碍患者从认知上减轻对其它疾病的焦虑感。
2.心理松弛训练
心理松弛训练通过渐进式肌肉放松、想象放松等方式帮助个体学会放松身体，减少紧张感。此技术可降低身体对惊恐发作的生理反应，从而减少惊恐发作频率。适用于存在明显躯体症状的患者。
3.深呼吸练习
深呼吸练习涉及指导个体缓慢而深度地吸气和呼气，通常可通过计数来辅助完成。深呼吸有助于缓解因过度换气导致的低氧血症引起的不适。对于伴随胸闷、心悸等症状者有益。
4.正念冥想
正念冥想包括让个体专注于当下感受，不加评判地接受这些感受的存在。正念实践可以帮助个体区分正常的身体感觉和紧急威胁信号之间的差异。对于经常出现身体不适的患者有积极作用。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，按医嘱口服，能增加GABA受体介导的神经传递作用，起到镇静催眠效果。上述药物能够快速控制惊恐发作时的心慌、气促等症状。注意长期使用会产生依赖性。
建议定期监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取适当措施。必要时，可考虑咨询专业心理医生或精神科医师，以获得更全面的治疗方案。
2024-03-03 20:19
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惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植物神经症状为特点。
症状起因：一、心理二、生理三、神经解剖四、生化五、遗传六在意一些小事
可能疾病：僵人综合征 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 肺栓塞 神经官能症 恐缩症
就诊科室：精神病
深呼吸训练器
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.治疗慢性动脉闭塞症（血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症等）引起的四肢溃疡及微小血管循环障碍引起的四肢静息疼痛，改善心脑血管微循环障碍。2.脏器移植术后抗栓治疗，用以抑制移植后血管内的血栓形成。3.动脉导管依赖性先天性心脏病，用以缓解低氧血症，保持导管血流以等待时机手术治疗。4.用于慢性肝炎的辅助治疗。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
