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补充说明：怎么养脾胃的方法和饮食
2021-07-20 15:51
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养脾胃最有效的方法就是食补养脾。平时饮食可以食用养胃益脾的食物，比如薏苡仁、大枣、莲子、花生等，都是一些不错的选择。运动健身也有助于温养脾胃，建议每天饭后或睡前做一些适当的运动，比如可以做原地慢跑、仰卧起坐。平时多喝温开水，促进身体新陈代谢，对养脾胃也有着不错的效果。
2021-07-24 09:53
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
